今朝は36.3℃。薬飲まずに出てきたけど、午前中は無事にやりすごした。昼ごはん食べたせいか、ちょっと眠いけど、午後もがんばります。

8/1ちょっとだけ追記。

元気に仕事を終え、勉強会をし、上司たちとビアガーデンに繰り出し、更には2時間のカラオケに付き合ったりして帰ってきました。本当はたくさん良く眠ることが大切なんだけど、それでも髪にたっぷりトリートメントを与えたり、肘や膝にクリームを擦り込んだり…